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八珍汤什么时候喝最好

根据中医养生原则,一般建议在春季服用八珍汤进补。

《黄帝内经析义》认为春夏养阳、秋冬养阴可以概括为三种含义:一是适应四时的养生方法,生长属阳,收藏属阴,所以,春夏养生长之气,即为养阳,秋冬养收藏之气,即为养阴;二是养阳指养心、肝二阳脏;养阴指养肺肾二阴脏;三是养阳要顺从阳气生长的特点,使阳气发洩;而养阴要顺从阴气收藏的特点,不要使阴气发洩。

八珍汤重在养心、肝二脏,而上面讲了,心、肝两脏属于阳脏,所以,对应《黄帝内经》四季养生总则:春夏养阳,秋冬养阴。在春夏喝八珍汤最好。

另外服用八珍汤最好在饭前至少半小时空腹温服,对于脾胃较虚弱的,在饭后1个小时后服用。

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